中国传统拳术排行榜_中华武术传承网
发布时间：2024-04-23
来源：中华武术传承网 浏览次数：821
中国传统武术有很多，大体上分为内家拳和外家拳，从拳法门派来分大致分为三大派，少林、峨眉、武当，天下武术拳法究其根源皆出自这三大派，从拳术本身来讲本无高低之分，只不过是取决于练功之人的悟性和练习程度而已，那么要给拳术弄个排行榜如何来排呢？我个人觉得当从习练受众人群的多寡来进行排行，练的人越多则说明该拳术易学易懂，且健身击技效果显著，而且易于掌握和传承，所以从习练人数受众多寡的角度来排序是比较合情合理的，当然了官方是没有这个拳术排行榜的，我本人七岁习武，师父也是家中长辈，他青年时代在湖北武当山拜在一老道门下，后来回乡之后一直隐居，也没有传过其他弟子，仅仅传授了些皮毛功夫与我，所以究根到底我所习之功法也是源自于武当派。
就我本人见识有限，习武练功也是很拖沓拉胯，仅仅健体强身而已，这么多年练武贱体也能冬不着棉，也能运功去除体内偶感之邪气，每思此心中略感宽慰，今日冒天下之大不韪，斗胆作此拳术排行榜，有思虑不到之处望各位武林同道海涵指正！
一、太极拳
1、上榜理由
太极拳的上榜理由很简单，那就是习练人数堪称是所有拳法中最多的，全国各地的广场上，早上就有老头老大妈打太极拳的，练太极拳剑的，练太极功夫扇的，既有太极拳拳法练习也有太极拳器械练习，要从练拳的人数来说，没有任何一种拳法能比太极拳练的人更多，所以太极拳上榜排名第一毫无悬念。
2、排名原因
排名原因前面我也说了，就是因为练的人最多，没有任何一种拳术的练习人数能超过太极拳，所以太极拳排名第一。
3、拳法简介
太极拳是武当派张三丰所创，后来发展出很多门派，从太极拳的拳架来说有大架子，小架子，赵堡太极拳赵堡架，从门派来分，有武当三丰太极拳，武当松溪太极拳，陈式太极拳，杨式太极拳，吴式太极拳，孙氏太极拳，等等，不下几十个派系，虽然门派众多，但从拳法风格来讲，也大致就是从武当太极拳，陈式太极拳，杨式太极拳，赵堡太极拳衍变而来。
二、八极拳
1、上榜理由
在中国武术界有这么一句话，文有太极安天下，武有八极定乾坤，八极拳作为外家拳的典型代表，动作刚猛，杀伤力极强。
2、排名原因
八极拳的习练人数虽然不是特别多，大部分集中在河北山东一带，但是习练人数受众群体也不算少，从其习练人数和知名度来考虑所以排名第二。
3、拳法简介
八极拳也称呼为月山八极拳，起源于河南省博爱县，由月山寺第二代住持苍公始创于金大定二十五年（公元1185）也就是南宋时期，明永乐初年传至周围地区，距今已有八百多年的历史。至民国十六年（公元1927），月山八极拳已有二十四代僧人传承。抗战时期月山寺毁于战火，这个时期已经有很多人习练八极拳，出现了很多八极拳名家。
三、形意拳
1、上榜理由
形意拳作为三大内家拳，自姬际可创心意六合拳之后，传到李洛能，李洛能由此改编创形意拳，形意拳由此而来，涌现出很多名家高手。
2、排名原因
形意拳的练习人数虽然没有练太极拳的人多，但是在内家拳中习练人数也是很多的，从这一点来讲排名第三毫无悬念。
3、拳法简介
形意拳是李洛能从心意六合拳改编而来，形意拳可以说是被改编最多的一种拳术，先是从心意六合拳改编成形意拳，然后又被王芗斋将其该编成大成拳。虽然经过了很多改编，但是心意六合拳还是心意六合拳，形意拳中有很多内容基本上和心意六合拳相同，而大成拳则类似于形意拳的散手。
四、咏春拳
1、上榜理由
咏春拳作为南拳拳系中的一个知名度很高的拳法，五枚师太传严咏春，严咏春传梁傅俦，然后传黄华宝，有了硬门永春，而传到梁赞这里，有了佛山咏春，梁赞在晚年经过改编而创古劳咏春，而佛山咏春通过陈华顺传叶问，叶问传李小龙，因此上而咏春拳名震寰宇，又因为电影《叶问》让咏春拳的热度再次高涨，练习的人越来越多。
2、排名原因
咏春拳因为电影叶问的缘故，练习的人越来越多，掀起一股咏春热潮，所以从这一点来讲排名第四。
3、拳法简介
咏春拳以中线攻击为主要击技原理，讲究打中线，注重发力的练习，特别讲究短促的爆发力训练，从而达到以弱胜强的目的。
五、洪拳
1、上榜理由
洪拳在南拳中习练人数是堪称最多的，创始人是洪熙官，拳法体系究其根源乃是南少林，属于少林拳系，因为洪熙官本人是少林弟子。
2、排名原因
洪拳作为南拳中习练人数最多的一种拳术，排名第五毫无悬念。
3、拳法简介
洪拳是洪熙官所创，属于少林拳系，洪拳的代表手型是一指定中原。包括：工字伏虎拳，虎鹤双形拳，铁线拳。
六、通臂拳
1、上榜理由
通臂拳作为内家拳之一，习练之人数不算很多，但是也不算很少，门派比较多，主流通臂拳大致分为，峨眉通臂拳，祁家通臂拳。
2、排名原因
通臂拳作为知名度很高的一种内家拳，虽然习练人数不是很多，但是在武林中有这样一句名言：揉太极，走八卦，打通臂。因为打太极拳如同揉球，八卦掌则要走圈转树，而通臂拳的演练更注重双人对练，所以叫作打通臂。
3、拳法简介
通臂拳的拳法理论大致和其他几种内家拳差不多，我本人没有练过，仅仅见于书本描述，而对其创始人是谁争论颇多，就峨眉通臂拳的创始人说是武林三祖之一司徒玄空。其他各门派的创始人说法不一。
七、螳螂拳
1、上榜理由
螳螂拳习练的人不是太多，但是知名度颇高，主要有梅花螳螂，少林螳螂，七星螳螂，小架螳螂等。
2、排名原因
螳螂拳，发源于陕西省淳化县，是一种模仿螳螂动作演变而来的中国传统拳法，在山东胶东地区广为流传。
3、拳法简介
螳螂拳相传为王朗所创，以其指功著称。
八、地躺拳
1、上榜理由
地躺拳有很多人可能没听说过，但是你绝对看见过鲤鱼打挺，乌龙绞柱，老汉续被窝这些招式在影视作品中出现，而这些招式都是地躺拳中的招式，虽然练习的人不是很多，但是其中的部分招式已经成为武术基本功的必练招式。
2、排名原因
地躺拳因其部分招式已经成为习武必练的基本功，所以就这一点来讲，习练受众群体也是很多的，所以排名第八。
3、拳法简介
地躺拳究竟是何人所创已无从考证，招式主要特点就是翻滚跌扑，比如典型招式鲤鱼打挺，乌龙绞柱等。说实话没有从小练武的底子想要练地躺拳那还真不行，地躺拳对武术基本功的要求是很高的，这也导致很多普通人无法习练该拳法。不是从小练武科班出身还真练不了。
九、八卦掌
1、上榜理由
八卦掌知名度高，但是民间习练的人并不多，原因其实很简单，因为八卦掌不像太极拳那样好练，要想练好八卦掌首先就得趟泥步定式八掌转圈，即枯燥又难练，不同门派的八卦掌动作差异较大，代表典型的有程式八卦掌，武当八卦掌，另外还有类似八卦掌的一种拳术，叫作阴阳八盘掌，之所以八卦掌排名第九也正是因为此原因。
2、排名原因
知名度高，习练人数不算多，而入门难，不同门派招式差异较大，八卦掌练功套路又多，想要完全掌握需要耗费很多时间和精力。
3、拳法简介
八卦掌相传我清代的董海川所创，基本功以走桩为主，后边练习定式八掌，游身八卦连环掌，九宫八卦掌，八母掌等套路。不同门派八母掌练法不同。
以上就是我作的一个拳术排名榜，有不周之处，望各位武林同道海涵指正！
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