30年前特种兵武术训练，踢打摔拿，样样精通 -

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发布时间：2025-02-27 来源：中华武术传承网 浏览次数：440

这是30年前珍贵的武术训练资料，真实记录了我国特种兵苦练格斗技术的场景。踢、打、摔、拿是传统武术的主要格斗技法，要想发挥更好的实战性，必须有高强度的功力训练。我国的特种兵们不畏艰难苦练本领，一拳一脚打出了硬汉风采。

·传统武术臂力腕力训练。

·传统武术指力训练。

·抓力训练。

·拔河。

·手臂力量训练。

·爬绳。

·耐力爆发力训练。

·摔跤。

·传统武术摔法。

·劈砖。

·传统武术铁拳功。

滴水能穿石，铁杵磨成针。这铁拳是苦练出来的，练功贵在坚持不懈。

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